Η μείωση της στυτικής λειτουργίας μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Αυτός ο ορισμός περιλαμβάνει επίσης μια στύση που δεν επαρκεί για σεξουαλική επαφή, και την αδυναμία διατήρησης μιας σταθερής στύσης μέχρι την ολοκλήρωση, και μια πλήρη έλλειψη στύσης, καθώς και μειωμένη λίμπιντο.
Κάθε τόσο, σχεδόν όλοι συναντούν το πρόβλημα της αδύναμης στύσης. Η κόπωση, το άγχος, η ασθένεια, οι διαμάχες με τον σύντροφο δεν συμβάλλουν στην «διάθεση». Επίσης, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μια ισχυρή δόση αλκοόλ παρεμβαίνει στη διαδικασία. Μπορούμε όμως να μιλήσουμε για την αποδυνάμωση της στύσης ως συστημικό πρόβλημα εάν μία από τις τέσσερις προσπάθειες να δημιουργήσει μια σχέση καταλήγει σε αποτυχία.
Μια αδύναμη στύση είναι αδύνατο να αγνοηθεί και δεν είναι μόνο η ψυχολογική πλευρά του προβλήματος. Μερικές φορές μια εξασθενημένη στύση είναι το πρώτο σημάδι μιας σοβαρής κατάστασης που εντοπίζεται και αντιμετωπίζεται καλύτερα νωρίς.
Γιατί οι άνδρες έχουν προβλήματα στύσης
Όλοι οι λόγοι για τους οποίους η στύση εξασθενεί, μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε δύο ομάδες: ψυχολογικές και φυσιολογικές. Εάν συγκρίνουμε ένα άτομο με έναν υπολογιστή, το πρώτο σημαίνει πρόβλημα στο λογισμικό και το δεύτερο στο υλικό.
Οι ψυχολογικοί λόγοι περιλαμβάνουν:
- Άγχος (από οποιαδήποτε πηγή: από εργασία, σύγκρουση, ανασφάλεια ή φόβος για το μέλλον).
- Χρόνια κόπωση που προκαλείται από σκληρή δουλειά.
- Η λεγόμενη προσδοκία του συνδρόμου αποτυχίας, όταν, όταν αντιμετωπίζει μια αδύναμη στύση, ένας άντρας αρχίζει να πανικοβάλλεται για το φόβο της επανάληψης της αποτυχίας και έτσι επιδεινώνει το πρόβλημα.
- Νευρώσεις, κατάθλιψη, καταθλιπτικές καταστάσεις. Αυτοί οι λόγοι συνορεύουν με τη φυσιολογία, καθώς η κατάθλιψη δεν προκαλείται πάντα από ψυχολογικούς λόγους, διάφορες διαταραχές στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος ή του ενδοκρινικού συστήματος μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτό.
Οι φυσιολογικοί λόγοι για μια αδύναμη στύση περιλαμβάνουν:
- Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Διαταραχές του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου.
- Σακχαρώδης διαβήτης.
- Διαταραχές ορμονικής ισορροπίας (κυρίως ασθένειες του θυρεοειδούς).
- Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, κυρίως φάρμακα μείωσης της αρτηριακής πίεσης, αντιψυχωσικά, αντισπασμωδικά, αντικαταθλιπτικά και ορμονικά φάρμακα, καθώς και στεροειδή.
- Ανθυγιεινός τρόπος ζωής για τη διαχείριση ασθενειών: εθισμός στο αλκοόλ, κάπνισμα και ακόμη περισσότερα ναρκωτικά, υπερβολικό βάρος λόγω ακατάλληλης διατροφής, καθιστικός τρόπος ζωής που οδηγεί σε κακή κυκλοφορία του αίματος.
- Ασθένειες του προστάτη.
Μερικές φορές μια αδύναμη στύση είναι αποτέλεσμα συνδυασμού ψυχολογικών και φυσιολογικών προβλημάτων, αλλά μια τέτοια κατάσταση είναι σπάνια. Αυτός ο μικτός τύπος αντιπροσωπεύει μόνο το 5% όλων των περιπτώσεων.
Τι πρέπει να κάνετε αν η στύση έχει εξασθενίσει
Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, τα προβλήματα στύσης "γίνονται νεότερα" κάθε χρόνο. Σήμερα, περίπου το 10% των νέων ανδρών βιώνουν μια αδύναμη στύση από καιρό σε καιρό και μετά από 40 χρόνια, κάθε δευτερόλεπτο παραπονιέται για αυτό το πρόβλημα. Ταυτόχρονα, μόνο το 20% πηγαίνει στον γιατρό και αρχίζει τη θεραπεία. Οι περισσότεροι προτιμούν να "αντιμετωπίζουν" μόνοι τους το πρόβλημα: να είναι νευρικοί και να απαλύνουν τον ερεθισμό του συντρόφου τους, να «πλημμυρίζουν» δυσάρεστες σκέψεις και υποψίες με το αλκοόλ, να αναζητούν «λαϊκές» θεραπείες (που είναι ως επί το πλείστον αναποτελεσματικές ή επικίνδυνες)ή ακόμη και να προσποιούμαστε ότι δεν υπάρχει πρόβλημα. όχι.
Όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα στύσης, το πρώτο βήμα για την επίλυσή τους δεν είναι να αναζητήσετε συμβουλές στο Διαδίκτυο, αλλά να κλείσετε ραντεβού με έναν ουρολόγο ή έναν ανδρολόγο. Όπως ήδη αναφέρθηκε, μια αδύναμη στύση είναι ένα σύμπτωμα πολλών επικίνδυνων ασθενειών, από τον διαβήτη έως τον καρκίνο. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει την απαραίτητη εξέταση (η επιλογή της διαγνωστικής μεθόδου εξαρτάται από τη γενική κατάσταση του ασθενούς, τα παράπονα, την αναμνησία) και θα εντοπίσει την αιτία της αδύναμης στύσης. Ίσως, εκτός από την πραγματική θεραπεία, ο ειδικός θα σας συμβουλεύσει να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής σας: αρχίστε να κινείστε περισσότερο, αλλάξτε τη διατροφή σας και εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες. Παρ 'όλη την πρωτοτυπία της, αυτές είναι πολύ καλές συμβουλές και η απλή παρακολούθηση τους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.
Υπάρχουν επίσης συγκεκριμένες μέθοδοι για τη βελτίωση της στύσης, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συμβουλή γιατρού.
Μέτρα έκτακτης ανάγκης
Σε αυτά περιλαμβάνονται όλα τα χάπια "ανδρικής δύναμης" που βασίζονται στη σιλδεναφίλη ή την ταδαλαφίλη. Αυτά τα προϊόντα γενικά βελτιώνουν τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα, αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και καθιστούν δυνατή τη στύση. Πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτά τα φάρμακα δεν θεραπεύουν τη στύση, αλλά καλύπτουν μόνο το πρόβλημα για αρκετές ώρες. Μόλις τελειώσει η δράση του χαπιού, τα προβλήματα θα επιστρέψουν. Πολλοί ασθενείς διαπιστώνουν ότι η αντίσταση σε αυτά τα χάπια αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. δηλαδή, με την πάροδο του χρόνου, για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η δόση. Τα φάρμακα που ενισχύουν τη δραστικότητα έχουν έναν εντυπωσιακό κατάλογο αντενδείξεων, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για τους υπερτασικούς ασθενείς και επίσης να έχουν παρενέργειες. Δεν μπορείτε να τα πάρετε χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Συμβουλές από την παραδοσιακή ιατρική
Στη χώρα μας, η εμπιστοσύνη στις οικιακές θεραπείες είναι παραδοσιακά πολύ υψηλή. Ορισμένες συνταγές δεν έχουν πραγματικά νόημα: τα βότανα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική περιέχουν χρήσιμες ουσίες. Αλλά είναι δύσκολο για έναν απλό να διακρίνει μια αποτελεσματική συνταγή από μια εντελώς αναποτελεσματική συλλογή βοτάνων. Επίσης, ορισμένες μέθοδοι μπορεί να είναι επικίνδυνες.
Οι λαϊκές θεραπείες για ανδρική αντοχή περιλαμβάνουν αφέψημα και εγχύσεις τζίνσενγκ, λεμονόχορτο, θυμάρι, άνθη hawthorn, εκχυλίσματα ginkgo biloba και yohimbe, καθώς και ορισμένα άλλα φυτικά παρασκευάσματα. Μερικά βότανα βελτιώνουν την κυκλοφορία και ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα, ενώ άλλα περιέχουν υψηλές δόσεις ψευδαργύρου, κάτι που είναι απαραίτητο για την υγεία των ανδρών. Δεν πρέπει να θεωρούνται ως βάση θεραπείας. Ωστόσο, τα φυτικά αφέψημα είναι κατώτερα από τα σύγχρονα φάρμακα από την άποψη της αποτελεσματικότητας, δεν είναι χωρίς παρενέργειες (αν και είναι γενικά αποδεκτό ότι οποιαδήποτε φυσική θεραπεία είναι απολύτως ακίνδυνη), μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και να δώσουν μια ανεπιθύμητη αντίδραση σε συνδυασμό με φάρμακα. . Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και, εάν δεν βρείτε αντενδείξεις, πάρτε τις ως βοηθητική θεραπεία.
Όταν καταφεύγετε σε οικιακές θεραπείες, μην ασχολείστε με δραστηριότητες χόμπι, αγοράστε τα σε φαρμακείο όπου όλα τα προϊόντα είναι πιστοποιημένα. Τα ασιατικά «θαυματουργά χάπια» που φέρνουν ορισμένοι «επιχειρηματίες» από την Κίνα και την Ταϊλάνδη είναι αγνά ψάρια. Κανείς δεν ξέρει από τι είναι φτιαγμένα, και μέχρι σήμερα υπήρξαν πολλές περιπτώσεις σοβαρής δηλητηρίασης από τέτοια χάπια.
Προσεγγίσεις στην επίσημη ιατρική
Αυτή είναι η πιο αξιόπιστη ομάδα μεθόδων, η οποία περιλαμβάνει διάφορα μέσα. . . Πρώτα απ 'όλα, είναι φάρμακα: φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και, εάν η δυσλειτουργία προκαλείται από ψυχολογικούς λόγους, ηρεμιστικά. Η επιλογή των φαρμάκων εξαρτάται άμεσα από τις αιτίες του προβλήματος και ο γιατρός θα θεραπεύσει την υποκείμενη ασθένεια.
Η άσκηση είναι επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος για τη βελτίωση της στύσης. Η σωματική δραστηριότητα ομαλοποιεί την εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει το επίπεδο των ενδορφινών, ουσιών που είναι υπεύθυνες για την αίσθηση της χαράς, βοηθά στη μείωση του βάρους.
Το μασάζ του προστάτη είναι επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της αδύναμης στύσης εάν το πρόβλημα έγκειται σε αυτό το συγκεκριμένο όργανο. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στον προστάτη είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα και το μασάζ του προστάτη βοηθά στην εξάλειψή τους.
Για να επιλύσετε προσωρινά το πρόβλημα, μπορείτε να διατηρήσετε μια στύση χρησιμοποιώντας έναν κύλινδρο κενού. Ο κύλινδρος τοποθετείται στο πέος, μετά τον οποίο αντλείται αέρας από τη συσκευή. Το κενό βελτιώνει δραματικά την παροχή αίματος στο corverna cavernosa. Μετά την επίτευξη στύσης, ένας ελαστικός δακτύλιος τοποθετείται στη βάση του πέους για να αποφευχθεί η διαρροή αίματος. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο δακτύλιος δεν πρέπει να φοριέται για περισσότερο από μισή ώρα, έτσι ώστε να μην σταματήσει το αίμα.
Τα τελευταία χρόνια, η θεραπεία με κύματα σοκ έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αδύναμης ισχύος. Μην εκφοβίζετε το όνομα - αυτή είναι μια απολύτως ανώδυνη, μη χειρουργική μέθοδος στην οποία τα ηχητικά κύματα ορισμένου μήκους εκτίθενται σε ιστούς. Ως αποτέλεσμα, ο ουλώδης ιστός που έχει προκύψει λόγω μειωμένης ροής αίματος επιλύεται και ενεργοποιούνται οι φυσικοί μηχανισμοί της αγγειακής αποκατάστασης. Μετά από μια πορεία θεραπείας, η παροχή αίματος στο πέος βελτιώνεται, οι ιστοί γίνονται πυκνότεροι και η στύση είναι σταθερή.
Η χειρουργική επέμβαση είναι ένα ακραίο μέτρο, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ο μόνος τρόπος αποκατάστασης της ισχύος. Η επέμβαση γίνεται για την επιδιόρθωση των κατεστραμμένων αρτηριών, για τον αποκλεισμό των φλεβών μέσω των οποίων αντλείται αίμα από το πέος.
Πρόληψη προβλημάτων στύσης
Η εξασθένιση της στύσης με την πάροδο των ετών μπορεί να αποφευχθεί ακολουθώντας απλούς κανόνες.
Υγιεινή διατροφή. Το υπερβολικό βάρος είναι ένα επιπλέον βάρος για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, τα υπέρβαρα άτομα έχουν αδύναμες στύσεις συχνότερα από ό, τι τα λεπτά άτομαΣυμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο και βιταμίνη Ε στη διατροφή, οι οποίες είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
Σταματήστε το κάπνισμα και το ποτό. Το κάπνισμα έχει επιζήμια επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και δεν έχει σημασία αν καπνίζετε τσιγάρα ή σωλήνες. Έχουν ήδη ειπωθεί πολλά για τους κινδύνους του αλκοόλ. Ωστόσο, ένα ποτήρι καλό κόκκινο κρασί δεν θα βλάψει, αντίθετα, οι ειδικοί έχουν ήδη δείξει ότι με μέτρο, το κόκκινο κρασί έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. Αλλά η λέξη-κλειδί εδώ είναι μετριοπάθεια. Αυτό σημαίνει ότι ένα ποτήρι θα πρέπει να είναι περιορισμένο.
Ένα καλό ξεκούραση. Η συνεχής έλλειψη ύπνου είναι μια μάστιγα των κατοίκων των μεγάλων πόλεων, όχι μόνο επηρεάζει τη δύναμη, αλλά επίσης οδηγεί σε χρόνια κόπωση, μεταβολικές διαταραχές, κατάθλιψη, καρδιακές παθήσεις και νεύρωση.
Έλλειψη στρες. Είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθούν, αλλά μπορείτε να μάθετε να αντιδράτε πιο ήρεμα στα καθημερινά προβλήματα. Τα μαθήματα ψυχοθεραπείας, γιόγκα και διαλογισμού θα βοηθήσουν εδώ. Η αποφυγή διεγερτικών όπως ο καφές και τα ενεργειακά ποτά, ειδικά το απόγευμα, καθώς και μια καθιερωμένη θεραπευτική αγωγή θα βοηθήσουν στη μείωση της νευρικότητας.
Φροντίζοντας την υγεία σας. Μην παραμένετε τακτικές επισκέψεις στον ουρολόγο, ακόμη και αν δεν υπάρχουν προβλήματα. Επισκεφτείτε τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, μην ξεχάσετε να δοκιμάσετε για ΣΜΝ, να ντυθείτε για τον καιρό και να χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικά. πολλές λοιμώξεις οδηγούν επίσης σε προβλήματα στύσης.
Η πρόληψη προβλημάτων στύσης είναι πολύ πιο εύκολη από τη θεραπεία τους. Τα καλά νέα είναι ότι, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η ασθενής ισχύς είναι ιάσιμη. Το 95% των ανδρών που βλέπουν έναν γιατρό εγκαίρως επιστρέφουν τη χαρά μιας ικανοποιητικής σεξουαλικής ζωής μετά από θεραπεία.